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[商品名称]

世界文化社 【バーゲンブック】自律神経を整える。ストレスに勝つ

[商品説明]
心身の健康は自律神経のバランスで決まります。メディアで活躍中のスーパードクターが、聴くだけで自律神経を整える音楽を開発。下がった副交感神経を高めて交感神経の上がりすぎをコントロールする付属の心の浄化CDを聴けば、心の乱れが瞬時に整い、ストレスに強い自分が簡単に取り戻せます。さらに呼吸法ストレッチストーリーと組み合わせる究極の自律神経コントロール術も紹介。

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