女性のためのトレーニング提案マガジン

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店舗名:GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
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[商品名称]

Woman's SHAPE（ウーマンズ・シェイプ）vol.21

[キャッチコピー]
女性のためのトレーニング提案マガジン

[商品説明]
2020年12月7日（月）発売！≪内容紹介≫ ■「スポーツ・健康産業推進議員連盟」設立 　健康産業とスポーツを日本の基幹産業に！ ■SPECIAL PHOTO ゴールドジムJAPAN CUP ■巻頭インタビュー 田上舞子 　“フィットネス”が生き方を変えてくれた ■稲村亜美 亡き父からのメッセージを胸に… 　「 神スイング」誕生の物語 ■SPICE UP FITNESS presents 　「岡女学園」開校！ ■筋トレが女性らしさを作る! 　読者モデル＆インストラクターselect ■完全保存版 お腹シェイプ術 　part.1 姿勢改善の最重要ポイントは骨盤底筋群 Shieca 　part.2 ドローインでお腹を内側から引締める ダンシーあずさ 　part.3 筋量を増やして基礎代謝アップ nao 　part.4 安井流食事術＆お腹シェイプトレーニング 安井友梨 ■始めようスローカロリー習慣 　おすすめの糖のとり方は ゆっくりとること！ ■栗原ジャスティーン 　妊婦トレーニングを経て、いま伝えたいこと ■Pic up Before After ■Woman'sSHAPE presents 　読者モデルのためのポージング研究所 ■フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合 ！ ■Woman's Sports01 　田中希実 もっと。もっと速く走りたい ■Woman's Sports02 　植草歩 私は夢の舞台で優勝します ■Woman's Sports03 　並木月海 殴られることに怖さを感じたことはない ■Woman's Sports special 　岩本尚子 天女の集まりだ。人間てこんなに美しくなれるんだ! ■元宝塚・拓麻早希 生尾美作子 　運動習慣で免疫力アップへ大きく動作するストレッチ ■安井友梨さんの必需品 「無人島に何か一つ持っていくとしたら、私はベネクスを選びます」 ■森弘子に学ぶ！女性のための栄養学 　食の新トレンド「プラント・ベースミート」とは？ ■“まいティ”が続けているラカントS習慣 ■桑原流 ボディメイキングの鉄則 　〜コロナ禍における免疫力アップのヒント〜 ■オッシュマンズ　 　最旬アイテムレポート ■プレゼント ■読者モデル2021 Winter ■読者モデル募集中　

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