月刊IRONMAN MAGAZINE(アイアンマン) 2023年10月号
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ウェイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌
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GOLD’S GYM & FITNESS SHOPジャンルID:
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[商品名称]月刊IRONMAN MAGAZINE(アイアンマン) 2023年10月号
[キャッチコピー]ウェイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌
[商品説明]2023年9月12日(火)発売≪コンテンツ≫ ■JBBFアスリートがスポーツ功労者顕彰を受賞 ■400号記念特集 ■[誌上NO.1 反響企画復活]これが実寸大! 2021・2022 年ミスター日本相澤隼人の上腕 ■レジェンドボデイビルダー大解剖 第1弾鈴木雅 ~伝説が語る軌跡と提言~ ■[日本選手権直前インタビュー]嶋田慶太 乗り越えるべき壁は、昨年の自分自身 ■第27回 日本クラス別男子ボディビル・女子フィジーク選手権大会 新世代の台頭とベテランの意地 灼熱の体重別頂上決戦! ■[IFBBアジア選手権レポート]日本女子大活躍! 選手が語る! アジア選手権の舞台裏 ■寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング 第4回 「チンニングで背中に効かない」 ■GOLD'S GYM ヴィンテージ大研究 vol.49 「80年代茶色のレアカラーTシャツ」 ■栄養科学 ボディビルダーはなぜジャガイモを嫌うのか?[パート2]ジャガイモの栄養価と調理の際の注意点 ■テストステロン生成、免疫強化に欠かせないミネラル 亜鉛に関する7つのこと ■日本選手団コーチ&審査員 木下美弥子先生 IFBBアジア選手権を語る 評価のポイントと日本選手団講評 ■お宮の松 新チャレンジ 50代からの「やり直し」筋トレ!vol.15 ■オードリー春日のマッチョでトゥース! 第108回 「トップアスリートのメンタリティー」 ■日本マスターズ選手権 ■角田信朗、『パンピングアイアン・ネオ』制作中! 60代オヤジーズの熱く実直な戦い ■ジャパンオープン選手権 ■日本クラシックボディビル選手権 ■マッスルゲート活躍選手クローズアップ 井野洋介/柴田奈津子 ■マッスルゲート東北 ■マッスルゲート東京ベイ ■マッスルゲート神戸 ■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記 第158回:ギア・ボーガン・ポールセンの巻 ■[新連載] 牛山恭太「パワーリフティングを始めよう!」第1回:ビギナーリフターが絶対に押さえておくべき筋トレの基本4選 ■東京大学運動会アメリカンフットボール部とゴールドジムがコラボ フィジカルモンスタープロジェクト」 ■加圧トレーニング®の効果について「加圧トレーニングで毛細血管まで鍛える」 ■From 月刊ボディビルディング ■From Woman's SHAPE ■マッスルアイテム最前線 ■読者プレゼント ■リンゴの雑学 ■リカバリー科学 阿部さゆり 第5回 呼吸とリカバリー ■新ボディアジャスト 検証! ファンクショナルエクササイズ 第112回 シーテッドロウイング ■鉄人王国
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