カチカチなふくらはぎ や かかとに、乗るだけ簡単ストレッチ

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店舗名:おうちでキレイ
ジャンルID:204689
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[商品名称]

木製ストレッチボード 土佐龍 のびのび [ふくらはぎ ストレッチ アキレス腱 伸ばし ストレッチ器具 桜材 ハンドメイド 日本製]

[キャッチコピー]
カチカチなふくらはぎ や かかとに、乗るだけ簡単ストレッチ

[商品説明]
よく一緒に購入されている商品銅製 タングスクレーパー 舌みがき 日本製 ア2,497円マルセイユ石鹸 サンフラワー 200g 1,100円土佐龍 健康足踏み 2,750円 商品名 土佐龍 のびのび 商品説明 国産の桜材を使用した、木の木目が温かいストレッチ板です。 伸ばしにくいアキレス腱からふくらはぎを、効果的にストレッチします。 つまづきや転倒をよくおこすのは、アキレス腱からふくらはぎが年齢と共に硬くなってきて、歩行時につま先が上がっていないからと言われてます。 普段あまり運動をしないのに、運動会で張り切ってしまい、足を痛めてしまった、周りでそんな話を聞いたことありませんか？ 若い時は運動が得意だったんだぞー！という人ほど要注意なんだとか。 そうならないように日頃からストレッチしておくことがポイントです。「のびのび」に乗ると、強制的にアキレス腱からふくらはぎの筋肉が伸ばされます。 ここが伸ばされることにより、柔軟性が生まれ歩行しやすい足にします。 さらに、女性のお悩みでもある美しい脚のライン・正しい姿勢へのお手伝いをします。 お風呂上り、就寝前はもちろん、ちょっとしたすき間の時間に伸ばしてください。 ご使用方法 1　台の裏面に脚を取り付けます。 2　足の裏面を傾斜面につけたまま、15〜20秒間真っすぐに立ちます。 3　真っすぐ立ったまま1秒間に1回ずつかかとを浮かしたり、つけたりする動作を15〜20秒繰り返してください。 4　真っすぐ立ったまま、目の高さが5〜10cm上下するように、膝を曲げて軽い屈伸運動を30回繰り返してください。 5　背筋を真っすぐ伸ばしたまま、足踏みを両足で30回繰り返してください。 最初から無理はせず、斜面に真っすぐ立つだけでもストレッチできます。 1回の使用時間の目安は3分間くらいが適当です。一度に長時間のご使用は避けてください。 材質 国産桜材 サイズ 28cm×32.5cm×2cm 生産国 日本 発売元 株式会社土佐龍 区分 雑貨 広告文責 有限会社アッシュ　0463-25-0215 類似商品はこちら土佐龍 グリップ付きカッティングボードM 3,300円スギのティッシュケース 桜 土佐龍 4,180円丸い まな板 四万十 ひのき 土佐龍 3,850円ツボ押し棒 土佐龍 ツボッコL 『メール便可770円石けん置き 木製 土佐龍 ソープレスト スクエ1,100円ツボ押し 棒 土佐龍 ツボッコS 『メール便550円土佐龍 サクラ洗濯板 SS 『メール便可』1,210円土佐龍 ヒノキとサクラの孫の手 1,320円土佐龍 くすのき防虫ブロック ミックス 土佐龍660円新着商品はこちら2024/9/19衣類 防虫ハンガー くすのき防虫 スーツ用ハン2,200円2024/9/13中川政七商店 かや織ふきん 落葉と小鳥 『メ550円2024/9/13中川政七商店 かや織ふきん 森の動物 『メー550円再販商品はこちら2024/9/26着圧ソックス ソックウェル SOCKWELL 4,510円2024/9/26着圧ソックス ソックウェル SOCKWELL 4,510円2024/9/26着圧ソックス ソックウェル SOCKWELL 4,510円2024/09/26 更新 木製ストレッチボード 土佐龍 のびのび [ふくらはぎ ストレッチ アキレス腱 伸ばし ストレッチ器具 桜材 日本製] カチカチなふくらはぎ や かかとに、乗るだけ簡単ストレッチ 国産の桜材を使用した、木の木目が温かいストレッチ板です。伸ばしにくいアキレス腱からふくらはぎを、効果的にストレッチします。つまづきや転倒をよくおこすのは、アキレス腱からふくらはぎが年齢と共に硬くなってきて、歩行時につま先が上がっていないからと言われてます。普段あまり運動をしないのに、運動会で張り切ってしまい、足を痛めてしまった、周りでそんな話を聞いたことありませんか？若い時は運動が得意だったんだぞー！という人ほど要注意なんだとか。そうならないように日頃からストレッチしておくことがポイントです。「のびのび」に乗ると、強制的にアキレス腱からふくらはぎの筋肉が伸ばされます。ここが伸ばされることにより、柔軟性が生まれ歩行しやすい足にします。さらに、女性のお悩みでもある美しい脚のライン・正しい姿勢へのお手伝いをします。お風呂上り、就寝前はもちろん、ちょっとしたすき間の時間に伸ばしてください。 2

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